- استاد: Tom Aubert
- استاد: Tom Aubert
- استاد: Mathias Nicaud
- استاد: Mathias Nicaud

Vous retrouverez ici toutes les séances effectuées en cours ainsi que des enregistrements vidéos pour vous aider à travailler les exercices à faire à la maison.
- استاد بدون حق ویرایش: Sonia Touz