VIDEOS TECHNIQUES

Directory di primo livello

• Le Cérémonial

  • Le cérémonial Judo.mp4

• Le Kumi Kata

  • Le Kumi Kata.mp4

• Le Noeud de Ceinture

  • Le noeud de ceinture.mp4

• Les méthodes dentraînement

  • Kagari Geiko

    • Kagari Geîko.mp4

  • Nage Komi

    • Nage Komi.mp4

  • Randori

  • Shiai

  • Tendoku Renshu

    • Tendoku Renshu.mp4

  • Uchi Komi

    • Uchi Komi.mp4

  • Yaku Soku Geiko

    • Yaku Soku Geiko.mp4

• Les Ukemis

  • Mae Ukemi.mp4

  • Ushiro Ukemi.mp4

  • Yoko Ukemi.mp4

• Lutilisation du bas de Judogi

  • Remettre son cordon de bas de Judogi.mp4

• Ne Waza

  • Kwansetsu Waza

  • Osaekomi Waza

    • Hon Gesa Gatame.mp4

    • Kami Shiho Gatame.mp4

    • Tate Shiho Gatame.mp4

    • Ushiro Gesa Gatame.mp4

    • Yoko Shiho Gatame.mp4

  • Shime Waza

• Tachi Waza

  • Ashi Waza

    • De Ashi Baraï.mp4

    • Hiza Guruma.mp4

    • Ko Uchi Gari.mp4

    • O Soto Gari.mp4

    • O Uchi Gari.mp4

    • Okuri Ashi Baraï.mp4

    • Sasae Tsuri Komi Ashi.mp4

  • Koshi Waza

    • Haraï Goshi.mp4

    • Koshi Guruma.mp4

    • O Goshi.mp4

  • Sutemi Waza

    • Sumi Gaeshi.mp4

    • Tani Otoshi.mp4

    • Tomoe Nage.mp4

    • Yoko Tome Nage.mp4

  • Te Waza

    • Eri Seoi Nage.mp4

    • Ippon Seoi Nage.mp4

    • Morote Seoi Nage.mp4

    • Tai Otoshi.mp4