Evaluer son stress sur le plan psychologique
Abschlussbedingungen
Ressentir du stress occasionnellement n’a rien d’anormal. L’évaluation du niveau de stress dépendra de la fréquence de ces ressentis ainsi que son intensité sur le plan psychologique ou physiologique. Les questions suivantes devraient vous permettre de mesurer votre niveau de stress et son influence sur votre bien-être. En fonction de vos réponses (anonymes), nous vous proposerons des conseils et des exercices sur le plan psychologiques et physiologiques.