Comprendre l'origine de son stress
Suorituksen vaatimukset
Dans ce questionnaire, vous allez évaluer des situations que vous vivez ou avez vécu. En mesurant l'importance de ces situations, cela vous permettra de comprendre ce qui est à l'origine de votre stress sans que vous vous en aperceviez.
Vous pourrez ainsi mieux gérer votre stress en repérant les situations susceptibles de le déclencher.
Il se peut qu’un critère en particulier dans une proposition pose davantage problème pour votre bien-être. Isolez-le dans le but de trouver une solution à ce problème.
Vous pourrez ainsi mieux gérer votre stress en repérant les situations susceptibles de le déclencher.
Il se peut qu’un critère en particulier dans une proposition pose davantage problème pour votre bien-être. Isolez-le dans le but de trouver une solution à ce problème.