L1 Ressources Physiques HL 05CM121
Section outline
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L1 Ressources physiques Semestre 1
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Cours n° 1 sur notions de préparation physique et qualités physiques
Ladattu 8.10.2020, 15.36 -
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Attention : il faut travailler ce cours en s'appuyant sur les courbes du document d'accompagnement (je ne peux mettre les deux en m^me temps car problème de" poids" du document...)
Ladattu 11.10.2020, 11.28 -
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Quelques tableaux complétant le cours sur la force et la relation avec la vitesse, ainsi que le lien vidéo d'une conférence Insep sur l'explosivité
Ladattu 9.10.2023, 12.04 -
Avec les liens des vidéo Anatomie 3D à regarder...
Ladattu 19.10.2021, 12.00 -
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Au début de la première vidéo, M. Pradet présente et justifie sa classification des qualités physiques. Ensuite, il illustre un travail de développement des ressources (force et vitesse) dans le cadre du milieu scolaire...Ladattu 25.10.2022, 11.50
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Cours version rédigée...Attention : il y a des liens vidéos à la fin pour illustrer
Ladattu 3.11.2020, 11.32 -
Cours version Power point présenté en cours.
Ladattu 15.11.2022, 07.32 -
Attention : il y a les schémas du cours à la fin de ce document.
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Version rédigée, développée avec liens vidéo pour illustrer à la fin...
Ladattu 13.11.2020, 18.27 -
Exemples d'exercices de pliométrie pour l'athlétisme. Pour accéder à l'article, tapez dans un moteur de recherche les mots clés : pliométrie UV2S gilles cometti et vous trouverez la référence de l'article = uv2s. cerimes.fr (c'est le site de la revue EPS)
Ladattu 25.11.2020, 15.29 -
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